Ecomely

Lugha

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Shkmeruli: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: 三猎 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Nyama

Shkmeruli

Poulet frit doré puis baigné dans une sauce crémeuse à l'ail. Originaire du village de Shkmeri, c'est l'un des plats géorgiens les plus célèbres, servi chaud, en plat à partager.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Vya kuambatana

Thamani ya lishe

752 kcal kwa sehemu moja

Protini
48.9 g
Wanga
4.9 g
ikiwemo sukari
2.4 g
Mafuta
59.2 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
25.2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Assaisonne les morceaux de poulet de sel, poivre et paprika.
  2. Fais dorer les morceaux dans l'huile à feu moyen 8 minutes par face, jusqu'à coloration bien uniforme.
  3. Couvre et achève la cuisson 15 minutes à feu doux, jusqu'à ce que la chair ne soit plus rosée à cœur.
  4. Pendant ce temps, écrase l'ail avec une pincée de sel et mélange-le à la crème et au lait.
  5. Retire le poulet, ajoute le beurre dans la poêle, puis verse le mélange crème-ail et chauffe sans faire bouillir 3 minutes.
  6. Remets le poulet dans la sauce, laisse mijoter 5 minutes et parsème de coriandre hachée avant de servir.

Mbadala na vidokezo

Version au four. Dispose le poulet doré dans un plat, nappe de sauce et enfourne 20 minutes à 190 °C.

Pishi asili la Ecomely.