Ecomely

Lugha

Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Smörgåstårta: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Johan Andersson — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Sherehe na wageni

Smörgåstårta

Gâteau salé suédois composé de couches de pain de mie garnies de mayonnaise, de crevettes, de légumes et de pâte d'œuf, puis recouvert de mayonnaise et de décorations. Il se coupe en parts comme un gâteau et se sert lors des fêtes.

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Viungo

Viungo

Garniture

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

486 kcal kwa sehemu moja

Protini
15.4 g
Wanga
37.3 g
ikiwemo sukari
7.6 g
Mafuta
29.6 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
6.8 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Retire la croûte du pain de mie et coupe-le en 3 tranches horizontales de même épaisseur.
  2. Mélange la mayonnaise et la crème fraîche, puis assaisonne de sel et de poivre.
  3. Dépose la première tranche de pain sur un plat, étale une couche de mayonnaise, puis répartis les crevettes et les œufs durs écrasés.
  4. Pose la deuxième tranche, étale de nouveau de la mayonnaise, puis dispose le concombre, les tomates et les petits pois.
  5. Couvre avec la troisième tranche et recouvre tout le gâteau de mayonnaise à la spatule.
  6. Décore avec l'aneth, les rondelles de radis et les œufs de poisson, puis réserve au frais 2 heures avant de couper en parts.

Mbadala na vidokezo

Version végétarienne. Remplace les crevettes par des œufs durs et des asperges cuites.

Pishi asili la Ecomely.