Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.
Supu
Sorpa (bouillon d'agneau léger)
Un bouillon clair et doré à base d'agneau, de pommes de terre et d'oignon, servi avec du pain plat. C'est un plat simple et nourrissant, qu'on savoure en début de repas ou comme plat complet.
Viungo
Viungo
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Vya kuambatana
Maandalizi
- Fais saisir rapidement les morceaux d'agneau dans l'huile, dans une grande marmite.
- Couvre d'eau froide, porte à ébullition et écume soigneusement la surface.
- Ajoute les oignons entiers, la carotte, le laurier et les grains de poivre, puis laisse mijoter à couvert 1 h 15.
- Ajoute les pommes de terre épluchées et coupées en gros morceaux, et cuis 20 minutes.
- Sale selon le goût et retire la viande pour la servir à part.
- Verse le bouillon dans des bols et ajoute l'aneth frais ciselé avant de servir.
Mbadala na vidokezo
Version au bœuf. Remplace l'agneau par du jarret de bœuf, en prolongeant la cuisson de 20 minutes.
Pishi asili la Ecomely.