Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.
Supu
Sup ikan bilis (soupe d'anchois)
Une soupe simple et savoureuse au goût profond d'anchois séchés, relevée de tomate et de gingembre. Elle est facile à préparer et très appréciée au quotidien.
Viungo
Viungo
Finitions
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Vya kuambatana
Maandalizi
- Rince les anchois séchés et retire les têtes si elles sont présentes. Fais-les griller à sec 2 minutes dans une poêle pour les parfumer.
- Émince les oignons, coupe les tomates en quartiers et tranche le gingembre. Écrase l'ail.
- Chauffe l'huile dans une casserole et fais revenir oignons, ail et gingembre 3 minutes.
- Ajoute les tomates et laisse-les fondre 3 minutes, puis verse l'eau et les anchois grillés.
- Ajoute les pommes de terre coupées en dés et laisse mijoter 15 minutes à feu moyen.
- Assaisonne avec sel, poivre et une pincée de sucre pour équilibrer. Ajoute le vermicelle pendant les 3 dernières minutes de cuisson.
- Sers très chaud, parsemé d'oignons nouveaux et de coriandre fraîche.
Mbadala na vidokezo
Version légère. Ne mets pas de pommes de terre et ajoute davantage de légumes verts comme des épinards.
Pishi asili la Ecomely.