Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.
Vitindamlo
Tarte au coco râpé
Une tarte garnie d'une crème sucrée à la noix de coco râpée, dorée sur le dessus. Elle est parfaite en dessert ou en goûter, servie fraîche ou tiède.
Viungo
Viungo
Garniture
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Thamani ya lishe
763 kcal kwa sehemu moja
- Protini
- 10.3 g
- Wanga
- 55.8 g
- ikiwemo sukari
- 42.5 g
- Mafuta
- 53.4 g
- ikiwemo mafuta yaliyoshiba
- 42.2 g
- Nyuzinyuzi
- 7.7 g
Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.
Maandalizi
- Préchauffe le four à 180 °C et étale la pâte dans un moule à tarte de 24 cm.
- Pique le fond à la fourchette et précuis-la à blanc 10 minutes.
- Dans un saladier, mélange la noix de coco râpée, le sucre, le beurre fondu et la vanille.
- Bats les œufs avec le lait de coco, puis incorpore-les au mélange coco.
- Verse la garniture sur la pâte précuite.
- Enfourne 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que la garniture soit prise.
- Laisse refroidir avant de découper.
Mbadala na vidokezo
Version au citron. Ajoute le zeste d'un citron à la garniture pour une note plus vive.
Pishi asili la Ecomely.