Ecomely

மொழி

சர்க்கரை ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் விப்பிங் கிரீம்: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Ewelina Podrez-Siama — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
இனிப்புகள்

சர்க்கரை ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் விப்பிங் கிரீம்

சர்க்கரையில் ஊறவைத்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் வீட்டிலேயே செய்த கெட்டியான விப்பிங் கிரீம்.

  • 10 நிமி
  • 4 நபர்கள்
  • எளிது
  • சிக்கனம்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

300 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
2.3 கி
கார்போஹைட்ரேட்
25.2 கி
இதில் சர்க்கரை
24.7 கி
கொழுப்பு
19.8 கி
நார்ச்சத்து
4.8 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை நறுக்கி, சர்க்கரையுடன் சேர்த்து 10 நிமிடம் ஊறவிடு.
  2. குளிர்ந்த கிரீமை அடித்துக்கொள், கெட்டியாகத் தொடங்கும்போது ஐசிங் சர்க்கரையைச் சேர்.
  3. ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை விப்பிங் கிரீம் மற்றும் புதினாவுடன் பரிமாறு.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.