சாக்லேட் மக் கேக்

உடனடி சாக்லேட் கேக்: 1 கோப்பை, மைக்ரோவேவில் 1 நிமிடம்.

4 நிமி
1 நபர்
எளிது
நடுத்தரம்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

30 கி டார்க் சாக்லேட்
20 கி வெண்ணெய்
1 முட்டை
2 மே.க. சர்க்கரை
2 மே.க. மைதா

உங்கள் விருப்பப்படி

சாக்லேட் சிப்ஸ்
வெனிலா ஐஸ்கிரீம்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

558 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 11.1 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 55.2 கி
இதில் சர்க்கரை: 39 கி
கொழுப்பு: 31.6 கி
நார்ச்சத்து: 3.3 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

பெரிய கோப்பையில் சாக்லேட் மற்றும் வெண்ணெயை மைக்ரோவேவில் 30 வினாடி உருக்குங்கள்.
முட்டை, சர்க்கரை மற்றும் மாவைச் சேர்த்து நன்கு கலக்குங்கள்.
முழு சக்தியில் 50 வினாடி முதல் 1 நிமிடம் வேகவையுங்கள்: நடுப்பகுதி மென்மையாக இருக்க வேண்டும்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “சாக்லேட் மக் கேக்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது