Ecomely

భాష

నవెట్ ద మార్సెయ్ (Navettes de Marseille): వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Véronique PAGNIER — Public domain, Wikimedia Commons
సాయంత్రం స్నాక్స్ & బేకింగ్

నవెట్ ద మార్సెయ్ (Navettes de Marseille)

నారింజ పువ్వుల సువాసనతో పడవ ఆకారంలో ఉండే బిస్కెట్లు, సెయింట్-విక్టర్‌లో చాండెలూర్ పండుగ రోజున కొంటారు.

  • 40 నిమి.
  • 10 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • తక్కువ ఖర్చు
  • ప్రొవాన్స్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

318 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
8.4 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
53.9 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
20.8 గ్రా
కొవ్వు
6.9 గ్రా
పీచు
1.8 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. పిండి, చక్కెర, ఉప్పు, నిమ్మ తొక్క తురుము కలిపి, గుడ్లు, కరిగించిన వెన్న, నారింజ పువ్వుల నీరు కలపండి.
  2. గట్టిగా, నునుపుగా ఉండే ముద్ద అయ్యే వరకు కలపండి; 1 గంట విశ్రాంతి ఇవ్వండి.
  3. 2 సెం.మీ. మందం తాళ్లలా చేసి, 8 సెం.మీ. ముక్కలుగా కోసి, చివర్లను పడవ ఆకారంలో నొక్కండి; పైభాగాన్ని కత్తితో చీల్చండి.
  4. గుడ్డు పచ్చసొన రాసి 180 °C వద్ద 20 నిమిషాలు ఉడికించండి.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.