Ecomely

భాష

పీచ్ మెల్బా: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Robbie Sproule — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
డెజర్ట్‌లు

పీచ్ మెల్బా

వెనిలాలో ఉడికించిన పీచ్‌లు, వెనిలా ఐస్‌క్రీమ్, రాస్ప్‌బెర్రీ కూలీ, బాదం: ఎస్కోఫియే ఒక గాయనికి సృష్టించిన డెజర్ట్.

  • 25 నిమి.
  • 4 మందికి
  • సులభం
  • మధ్యస్థ ఖర్చు
  • ఫ్రెంచ్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మీ ఇష్టం మేరకు

పోషక విలువలు

372 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
3.9 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
70.7 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
66.5 గ్రా
కొవ్వు
6.7 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
3.9 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. 50 cl నీరు, 100 g చక్కెర, చీల్చిన వెనిలా పాడ్‌తో సిరప్ తయారుచేయి.
  2. పీచ్‌లను పండిన తీరును బట్టి 5 నుండి 8 నిమిషాలు ఉడికించి, తొక్క తీసి, సిరప్‌లోనే చల్లారనివ్వు.
  3. రాస్ప్‌బెర్రీలను మిగిలిన చక్కెరతో మిక్సీ పట్టి, జల్లెడలో వడకట్టు.
  4. గిన్నెల్లో ఒక స్కూప్ ఐస్‌క్రీమ్, పీచ్ సగాలు ఉంచి, కూలీ పోయి; ఇష్టమైతే బాదం, చాంటిలీ క్రీమ్ వేయి.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.