Ecomely

భాష

ఇంట్లో చేసిన స్పెక్యులూస్: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Zerohund — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
సాయంత్రం స్నాక్స్ & బేకింగ్

ఇంట్లో చేసిన స్పెక్యులూస్

బ్రౌన్ షుగర్, మసాలాలతో చేసిన కరకరలాడే బిస్కెట్లు, కాఫీతో లేదా సెయింట్ నికోలస్ పండుగకు.

  • 32 నిమి.
  • 10 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • తక్కువ ఖర్చు
  • బెల్జియన్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

247 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
4.2 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
31.8 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
14.8 గ్రా
కొవ్వు
11.1 గ్రా
పీచు
1 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. వెన్న, బ్రౌన్ షుగర్ కలిపి, గుడ్డు, పిండి, మసాలాలు, బేకింగ్ సోడా కలుపు.
  2. ఒక రాత్రంతా ఫ్రిజ్‌లో నానబెట్టు.
  3. పలుచగా ఒత్తి, కట్ చేసి 180 °C వద్ద 12 నిమిషాలు బేక్ చెయ్యి.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.