
మాంసాహారం
టూర్నెడో రోస్సీని
బీఫ్ ఫిలే, వేయించిన ఫ్వా గ్రా ముక్క, పోర్ట్ సాస్: పండుగ విందుకు అత్యుత్తమ వంటకం.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
742 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 39.4 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 18.1 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 5 గ్రా
- కొవ్వు
- 53.6 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 24.8 గ్రా
- పీచు
- 0.5 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- బ్రెడ్ను వెన్నలో బంగారు రంగులో వేయించు.
- టూర్నెడోలను ప్రతి వైపు 3 నిమిషాలు వేయించి, వెచ్చగా పక్కన పెట్టు.
- ఫ్వా గ్రాను నూనె లేకుండా ప్రతి వైపు 1 నిమిషం వేయించు.
- పోర్ట్తో పాన్ డిగ్లేజ్ చేసి, స్టాక్ వేసి చిక్కబరుచు; బ్రెడ్, మాంసం, ఫ్వా గ్రా, సాస్ వరుసగా పేర్చు.
మరిన్ని ఐడియాలు
స్మోక్డ్ సాల్మన్ బ్లినిస్20 నిమి. · 8 మందిచాక్లెట్ ట్రఫుల్స్25 నిమి. · 10 మందిఎస్కార్గో ద బుర్గోన్యు (బుర్గుండి నత్తలు)30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుపుట్టగొడుగులతో వైట్ సాసేజ్30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుచాక్లెట్ మాండియాంట్స్25 నిమి. · 10 మందిసవోయార్ ఫాండ్యూ30 నిమి. · 4 మందిఇంట్లో చేసిన బర్గర్లు25 నిమి. · 4 మందిఅపెరో15 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చు
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.



బర్గండీ
ఫ్రెంచ్
సవోయ్
అమెరికన్