
రోజువారీ వంటకాలు
ఇంట్లో చేసిన బర్గర్లు
ఫాస్ట్ఫుడ్ కంటే మెరుగ్గా, 25 నిమిషాల్లో.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పక్కన వడ్డించడానికి
పోషక విలువలు
557 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 35.3 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 32.6 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 9.7 గ్రా
- కొవ్వు
- 31.2 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 13.9 గ్రా
- పీచు
- 2.4 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- పాటీలను పెనం మీద ఉడికించు, ఉడికే చివరలో చెడ్డార్ చీజ్ పెట్టు.
- బన్స్ను టోస్ట్ చేయి.
- ఇలా పేర్చు: సాస్, సలాడ్, టమోటా, పాటీ, ఉల్లిపాయ, ఆపై మూసివేయి.
మరిన్ని ఐడియాలు
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.

మెక్సికన్
ఫ్రెంచ్

జపనీస్
మెక్సికన్
ఇటాలియన్