Ecomely

భాష

ఇంట్లో చేసిన బర్గర్లు: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Hongreddotbrewhouse — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
రోజువారీ వంటకాలు

ఇంట్లో చేసిన బర్గర్లు

ఫాస్ట్‌ఫుడ్ కంటే మెరుగ్గా, 25 నిమిషాల్లో.

  • 25 నిమి.
  • 4 మందికి
  • సులభం
  • మధ్యస్థ ఖర్చు
  • అమెరికన్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

మీ ఇష్టం మేరకు

పక్కన వడ్డించడానికి

పోషక విలువలు

557 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
35.3 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
32.6 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
9.7 గ్రా
కొవ్వు
31.2 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
13.9 గ్రా
పీచు
2.4 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. పాటీలను పెనం మీద ఉడికించు, ఉడికే చివరలో చెడ్డార్ చీజ్ పెట్టు.
  2. బన్స్‌ను టోస్ట్ చేయి.
  3. ఇలా పేర్చు: సాస్, సలాడ్, టమోటా, పాటీ, ఉల్లిపాయ, ఆపై మూసివేయి.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.