Ecomely

భాష

ఎస్కార్గో ద బుర్గోన్యు (బుర్గుండి నత్తలు): వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
సలాడ్‌లు & స్టార్టర్లు

ఎస్కార్గో ద బుర్గోన్యు (బుర్గుండి నత్తలు)

వెల్లుల్లి, పార్స్లీ వెన్నతో ఓవెన్‌లో గ్రాటిన్ చేసిన నత్తలు: పండుగల స్టార్టర్.

  • 30 నిమి.
  • 4 మందికి
  • సులభం
  • తక్కువ ఖర్చు
  • బర్గండీ

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పక్కన వడ్డించడానికి

పోషక విలువలు

437 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
10.8 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
3.3 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
0.8 గ్రా
కొవ్వు
42.1 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
27.8 గ్రా
పీచు
0.9 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. వెన్నను సన్నగా తరిగిన వెల్లుల్లి, షాలట్, పార్స్లీ, ఉప్పు, మిరియాలతో కలుపు.
  2. ప్రతి పెంకులో కొంచెం వెన్న వేసి, నత్త ఉంచి, పైన వెన్నతో మూసివేయి.
  3. 220 °C వద్ద 8 నుంచి 10 నిమిషాలు చిటపటలాడే వరకు ఉడికించు.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.