Kahvaltı
Kahvaltı burritosu
Tortilla içinde çırpılmış yumurta, sote patates, çedar peyniri ve salsa.
Malzemeler
Malzemeler
Canın nasıl isterse
Besin değerleri
449 kcal porsiyon başına
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 45,3 g
- Şekerler
- 2,6 g
- Yağ
- 19,3 g
- Doymuş yağ
- 8,3 g
- Lif
- 4,1 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Küp doğranmış patatesleri kızarıncaya kadar pişir.
- Yumurtaları karıştırarak çırpıp pişir.
- Tortillaları yumurta, patates, çedar ve salsa ile doldur; sar ve kızart.
Başka fikirler
Kahvaltı15 dk · 4 kişilik · ekonomikPancake25 dk · 4 kişilik · ekonomikFrench toast20 dk · 4 kişilik · ekonomikKremsi çırpılmış yumurta7 dk · 2 kişilik · ekonomikPorridge10 dk · 2 kişilik · ekonomikMuzlu çilekli smoothie5 dk · 2 kişilik · ekonomikMuzlu Yulaflı Pancake15 dk · 2 kişilik · ekonomikOvernight oats5 dk · 2 kişilik · ekonomik
Amerikan
Fransız
Özgün Ecomely tarifi.