Ecomely

Dil

Hızlı feijoada: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Adrião — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
Et yemekleri

Hızlı feijoada

Füme sosis ve pastırmayla pişirilmiş siyah fasulye, Brezilya yemeğinin hızlı versiyonu.

  • 1 sa
  • 4 kişilik
  • Orta
  • Orta
  • Brezilya

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydetAlışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Yanına

Besin değerleri

525 kcal porsiyon başına

Protein
33,2 g
Karbonhidrat
32,2 g
Şekerler
6,8 g
Yağ
25,8 g
Doymuş yağ
9,6 g
Lif
15,8 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Pastırma küplerini ve soğanı, sonra sarımsağı kavur.
  2. Halka doğranmış sosisleri, biraz suyuyla fasulyeleri ve defneyi ekle.
  3. Kısık ateşte 40 dk pişir; kıvam almak için biraz fasulyeyi ez.
  4. Pirinç ve portakal dilimleriyle servis et.

Başka fikirler

Mercimekli Sucuk55 dk · 4 kişilikChorizolu nohut yahnisi35 dk · 4 kişilikŞehriyeli tavuk suyu çorbası1 sa · 4 kişilikJambonlu Pırasa Graten50 dk · 4 kişilikElmalı Kan Sosisi25 dk · 4 kişilik · ekonomikMercimekli Petit Salé (Tuzlu Domuz Eti)1 sa 45 dk · 6 kişilikFabada asturiana2 sa 45 dk · 6 kişilik · ekonomikMiroton Usulü Sığır Eti55 dk · 4 kişilik · ekonomik

Özgün Ecomely tarifi.