
Vejetaryen
Adaçaylı butternut kabağı graten
Yumuşacık kabak, krema, adaçayı ve parmesan.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
284 kcal porsiyon başına
- Protein
- 8,5 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Şekerler
- 6,3 g
- Yağ
- 20,2 g
- Doymuş yağ
- 13,5 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Kabağı soy ve ince dilimle.
- Sarımsak ve adaçayı ile bir kaba diz.
- Baharatlanmış kremayı dök, parmesan serp.
- 180 °C'de 40 dk pişir.
Başka fikirler
Karnabahar Graten45 dk · 4 kişilik · ekonomikHindistan Cevizli Sütlü Tatlı Patates Graten1 sa 05 dk · 6 kişilikPırasalı Flamiche1 sa · 6 kişilik · ekonomikSavoie usulü graten1 sa 20 dk · 6 kişilik · ekonomikFırında Brüksel Lahanası35 dk · 4 kişilikBalsamik Soslu Fırında Pancar1 sa · 4 kişilik · ekonomikKış Sebzeli Graten1 sa 10 dk · 4 kişilikPırasalı Comté Peynirli Tart50 dk · 6 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

Fransız
Kuzey Fransa
Savoie


