Vejetaryen
Balsamik Soslu Fırında Pancar
Çiğ pancarlar fırında kavrulur, balsamik sirkeyle karamelize edilir.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Canın nasıl isterse
Besin değerleri
214 kcal porsiyon başına
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 22,4 g
- Şekerler
- 16,6 g
- Yağ
- 10,8 g
- Doymuş yağ
- 1,6 g
- Lif
- 5,8 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Pancarları soy ve dilimler halinde kes.
- Yağ, tuz ve kekikle karıştır, 200 °C'de 45 dakika kavur.
- Balsamik sirke gezdir ve 5 dakika daha fırına ver.
Başka fikirler
Karnabahar Graten45 dk · 4 kişilik · ekonomikPırasalı Flamiche1 sa · 6 kişilik · ekonomikSavoie usulü graten1 sa 20 dk · 6 kişilik · ekonomikFırında kamember25 dk · 4 kişilik · ekonomikKardon Graten1 sa 45 dk · 6 kişilik · ekonomikDofine usulü patates graten1 sa 35 dk · 4 kişilik · ekonomikSebze çorbası45 dk · 4 kişilik · ekonomikMac and cheese35 dk · 4 kişilik · ekonomik
Fransız
Kuzey Fransa
Savoie
Normandiya
Lyon
Dauphiné
Amerikan
Özgün Ecomely tarifi.