Balık
Kedgeree
Körili pilav, füme haddock, haşlanmış yumurta ve maydanoz: Anglo-Hint usulü brunch.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
519 kcal porsiyon başına
- Protein
- 34,7 g
- Karbonhidrat
- 60,3 g
- Şekerler
- 1,6 g
- Yağ
- 14,9 g
- Doymuş yağ
- 7,2 g
- Lif
- 1,7 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Haddock'u suda 8 dk haşla, ufala.
- Soğanı tereyağında köriyle yumuşat, pişmiş pilavı ekle.
- Balığı, dörde bölünmüş haşlanmış yumurtaları ve maydanozu ekle.
Başka fikirler
Kahvaltı15 dk · 4 kişilik · ekonomikJambonlu Makarna Graten35 dk · 4 kişilikDomatesli Mozzarellalı Tek Tencere Makarna20 dk · 4 kişilikTon balıklı domates soslu makarna20 dk · 4 kişilikMac and cheese35 dk · 4 kişilik · ekonomikMantarlı tagliatelle25 dk · 4 kişilik · ekonomikSebzeli sote noodle25 dk · 4 kişilik · ekonomikPancake25 dk · 4 kişilik · ekonomik
İtalyan
Amerikan
Asya
Amerikan
Özgün Ecomely tarifi.