Ecomely

Dil

Keftedes: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Fabienkhan — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Et yemekleri

Keftedes

Nane ve kekikli, tavada kızartılmış Yunan köftesi.

  • 35 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Daha pahalı
  • Yunan

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Yanına

Besin değerleri

453 kcal porsiyon başına

Protein
28,4 g
Karbonhidrat
10,9 g
Şekerler
1,6 g
Yağ
32,7 g
Doymuş yağ
9,6 g
Lif
0,8 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Kıymayı, rendelenmiş soğanı, yumurtayı, ıslatılmış ekmeği ve otları karıştır.
  2. Biraz yassı köfteler şekillendir, hafifçe una bula.
  3. Yağda 10 dk kızart.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.