Ecomely

Dil

Hardallı tavuk: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: YoAmes — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Et yemekleri

Hardallı tavuk

Çabuk hazırlanan kremalı sos, hafta içi akşamları için ideal.

  • 30 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Orta
  • Burgonya

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydetAlışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Yanına

Besin değerleri

350 kcal porsiyon başına

Protein
37,2 g
Karbonhidrat
2,3 g
Şekerler
1,7 g
Yağ
20,4 g
Doymuş yağ
12,5 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Tavuk göğüslerini tereyağında her yüzü 6 dakika olacak şekilde kızart.
  2. İnce doğranmış arpacık soğanı ekleyip 2 dakika pişir.
  3. Kremayı ve hardalı ekle, 5 dakika kaynatarak koyulaştır.
  4. Tuz ve karabiberle tatlandır, makarna veya fasulyeyle servis et.

Başka fikirler

Makarna carbonara20 dk · 4 kişilikTacos25 dk · 4 kişilikEv yapımı hamburger25 dk · 4 kişilikOmlet10 dk · 2 kişilik · ekonomikCroque-monsieur20 dk · 4 kişilikGaleta Unlu Şnitzel25 dk · 4 kişilikTavuklu Fajita30 dk · 4 kişilikSebzeli Dana Wok25 dk · 4 kişilik

Özgün Ecomely tarifi.