Ecomely

Dil

Etli lo mein noodle: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: pulaw — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Makarna & pilav

Etli lo mein noodle

Dana eti, biber ve istiridye sosuyla sotelenmiş yumurtalı noodle.

  • 25 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Daha pahalı
  • Çin

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

507 kcal porsiyon başına

Protein
34,8 g
Karbonhidrat
59,4 g
Şekerler
8 g
Yağ
13 g
Doymuş yağ
2,6 g
Lif
4,6 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Noodle'ları haşla ve süz.
  2. Eti wokta mühürle, kenara al.
  3. Biberi, sarımsağı ve zencefili sotele; noodle'ları, sosları, eti ve soya filizini ekleyip 2 dk pişir.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.