Ecomely

Dil

Yaban mersinli muffin: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: SKopp — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Malzemeler

Besin değerleri

188 kcal porsiyon başına

Protein
4,5 g
Karbonhidrat
26,4 g
Şekerler
12,2 g
Yağ
6,8 g
Lif
1 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Kuru malzemeleri bir kapta, sıvıları başka bir kapta karıştır.
  2. Çok karıştırmadan çabucak birleştir, yaban mersinlerini ekle.
  3. Kalıpları doldur ve 180 °C'de 22 dk pişir.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.