Ecomely

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Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Œuf poché: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Silar — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Kahvaltı

Œuf poché

Œuf cuit sans sa coquille dans de l'eau frémissante, dont le blanc se fige autour d'un jaune encore coulant. C'est une préparation délicate, parfaite sur une salade, des asperges ou un toast.

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

72 kcal porsiyon başına

Protein
6,8 g
Karbonhidrat
0,1 g
Şekerler
0,1 g
Yağ
4,9 g
Doymuş yağ
1,3 g
Lif
0 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Casse chaque œuf dans une petite tasse ou une louche, en prenant soin de ne pas percer le jaune.
  2. Porte à frémissement une casserole d'eau avec le vinaigre et le sel, sans la laisser bouillir franchement.
  3. Crée un léger tourbillon dans l'eau à l'aide d'une cuillère en bois.
  4. Fais glisser délicatement l'œuf au centre du tourbillon et laisse-le cuire 3 minutes à feu très doux.
  5. Récupère l'œuf à l'écumoire, égoutte-le sur du papier absorbant et parte les bords de blanc superflus si besoin.
  6. Sers aussitôt sur du pain grillé, avec un peu de beurre et une pincée de poivre.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Au four. Dépose les œufs dans des ramequins beurrés, cuis 8 minutes à 180 °C pour un résultat plus franc.

Özgün Ecomely tarifi.