Temsilî fotoğraf: stu_spivack — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Makarna & pilav

Pad see ew

Tatlı soya soslu, tavuklu, Çin brokolili ve yumurtalı geniş pirinç eriştesi sote.

25 dk
4 kişilik
Kolay
Orta
Tayland

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydet Alışveriş listeme ekle

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

2 diş Sarımsak
Karabiber

Besin değerleri

609 kcal porsiyon başına

Protein: 30,3 g
Karbonhidrat: 93,3 g
Şekerler: 12,3 g
Yağ: 11,6 g
Doymuş yağ: 2,1 g
Lif: 2,8 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

Sarımsağı ve tavuğu çok yüksek ateşte sotele.
Önce brokoliyi, sonra erişteleri ve sosları ekle.
Bir kenara it, yumurtaları çırparak pişir, hepsini karıştır.

Başka fikirler

Makarna carbonara20 dk · 4 kişilik Ev yapımı hamburger25 dk · 4 kişilik Hardallı tavuk30 dk · 4 kişilik Galeta Unlu Şnitzel25 dk · 4 kişilik Tavuklu Fajita30 dk · 4 kişilik Sebzeli Dana Wok25 dk · 4 kişilik Ballı Ördek Göğsü30 dk · 4 kişilik Pesto Soslu Makarna20 dk · 4 kişilik

Özgün Ecomely tarifi.