Ecomely

Dil

Fesleğenli Sote Tavuk (pad kra pao): yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Iudexvivorum — CC0, Wikimedia Commons
Et yemekleri

Fesleğenli Sote Tavuk (pad kra pao)

Fesleğen ve acı biberle sotelenmiş kıyma tavuk, sahanda yumurtayla servis edilir.

  • 20 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Orta
  • Tayland

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydetAlışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Yanına

Besin değerleri

294 kcal porsiyon başına

Protein
36,5 g
Karbonhidrat
5,2 g
Şekerler
4,1 g
Yağ
13,6 g
Doymuş yağ
2,6 g
Lif
0,4 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Sarımsak ve acı biberi yağda 30 saniye sotele.
  2. Tavuğu ekle, ufalayarak 5 dakika kavur.
  3. Soslar ve şekeri ekle, ocaktan aldıktan sonra fesleğeni ilave et.
  4. Pirincin üzerine kenarları çıtır sahanda yumurtayla servis et.

Başka fikirler

Ev yapımı hamburger25 dk · 4 kişilikHardallı tavuk30 dk · 4 kişilikGaleta Unlu Şnitzel25 dk · 4 kişilikTavuklu Fajita30 dk · 4 kişilikSebzeli Dana Wok25 dk · 4 kişilikBallı Ördek Göğsü30 dk · 4 kişilikTavuklu ve limonlu kremsi orzo30 dk · 4 kişilikTavuk Tikka Şiş30 dk · 4 kişilik

Özgün Ecomely tarifi.