Corn Flakes Kaplı Çıtır Tavuk

Temsilî fotoğraf: James Palinsad — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Et yemekleri

Corn Flakes Kaplı Çıtır Tavuk

Evde yapılan, fırında pişen ekstra çıtır nuggetlar.

35 dk
4 kişilik
Kolay
Orta

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydet Alışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

600 g Tavuk göğsü
100 g Sade corn flakes
2 Yumurta
50 g Un

Baharatlar & çeşniler

1 çay kaşığı Toz kırmızı biber (paprika)
Tuz

Yanına

Fırında patates kızartması
Ketçap

Besin değerleri

340 kcal porsiyon başına

Protein: 42,1 g
Karbonhidrat: 29,3 g
Şekerler: 1,7 g
Yağ: 5,2 g
Lif: 1,5 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

Tavuğu şeritler halinde kes.
Corn flakes'i paprika ve tuzla ez.
Şeritleri sırayla una, çırpılmış yumurtaya, sonra corn flakes'e bula.
Yağlanmış tepside 200 °C'de 20 dk pişir.

Başka fikirler

Jambonlu Makarna Graten35 dk · 4 kişilik Kraliçe Pizza30 dk · 4 kişilik Chorizolu biberli pizza27 dk · 4 kişilik Tacos25 dk · 4 kişilik Ev yapımı hamburger25 dk · 4 kişilik Croque-monsieur20 dk · 4 kişilik Galeta Unlu Şnitzel25 dk · 4 kişilik Ev yapımı panelenmiş balık25 dk · 4 kişilik