Günlük yemekler
Tacos
Kendi tacosunu kendin hazırla: içi doldurulmuş tortillalar.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Canın nasıl isterse
Besin değerleri
557 kcal porsiyon başına
- Protein
- 33,6 g
- Karbonhidrat
- 46,5 g
- Şekerler
- 4,4 g
- Yağ
- 24,7 g
- Doymuş yağ
- 10,4 g
- Lif
- 5,2 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Soğanı ve kıymayı baharatlarla birlikte kavur.
- Marulu ince doğra, domatesleri küp küp kes.
- Tortillaları ısıt ve sofrada doldur.
Başka fikirler
Ev yapımı hamburger25 dk · 4 kişilikCroque-monsieur20 dk · 4 kişilikGaleta Unlu Şnitzel25 dk · 4 kişilikEv yapımı panelenmiş balık25 dk · 4 kişilikTeriyaki Tavuk20 dk · 4 kişilikQuesadilla20 dk · 4 kişilik · ekonomikTavuklu Çiğ Sebzeli Dürüm25 dk · 4 kişilikDomatesli mozzarellalı fırın tartin20 dk · 4 kişilik
Amerikan
Fransız
Japon
Meksika
İtalyan
Özgün Ecomely tarifi.