Ecomely

Dil

Tavuk Satay Şiş: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Gunawan Kartapranata — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Et yemekleri

Tavuk Satay Şiş

Körili marine edilmiş, ızgarada pişirilip fıstık ezmeli sosa batırılan tavuk.

  • 30 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Orta
  • Endonezya

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

378 kcal porsiyon başına

Protein
40,5 g
Karbonhidrat
6,1 g
Şekerler
4,2 g
Yağ
20,3 g
Doymuş yağ
10,6 g
Lif
2,5 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Şerit kesilmiş tavuğu köri, soya sosu ve hindistan cevizi sütünün yarısıyla marine et.
  2. Şişlere diz ve 8 dakika ızgarada pişir.
  3. Kalan hindistan cevizi sütünü fıstık ezmesi, şeker, misket limonu ve acı biberle ısıt.
  4. Şişleri sosla servis et.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.