Ecomely

Dil

Tavuklu sotelenmiş udon: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: 加茂川の民 — CC0, Wikimedia Commons
Makarna & pilav

Tavuklu sotelenmiş udon

Tavuk, lahana ve soya sosuyla sotelenmiş yumuşacık kalın noodle.

  • 20 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Orta
  • Japon

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

433 kcal porsiyon başına

Protein
28,8 g
Karbonhidrat
51,9 g
Yağ
10,1 g
Lif
4,7 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. İnce dilimlenmiş tavuğu yüksek ateşte sotele.
  2. Şerit doğranmış lahana ve havucu ekleyip 3 dk pişir.
  3. Udon'u ve sosu ekle, 3 dk sotele.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.