Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Bis kirimas (crevettes): ілюстрація до рецепта
Риба

Bis kirimas (crevettes)

Les bis kirimas sont des crevettes sautées à l'ail, au piment et au curcuma, servies en plat d'accompagnement ou en repas simple. Leur saveur vive et légèrement épicée en fait un classique des tables maldiviennes au bord de la mer.

Оціни рецепт після приготування

Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

За бажанням

До страви

Харчова цінність

205 ккал на порцію

Білки
25,3 г
Вуглеводи
7,3 г
зокрема цукри
1,6 г
Жири
8 г
зокрема насичені
1 г
Клітковина
0,9 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Rince les crevettes et égoutte-les soigneusement. Émince l'oignon, écrase l'ail et coupe les piments en rondelles.
  2. Fais chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif et fais revenir l'oignon 3 minutes.
  3. Ajoute l'ail, les piments et le curcuma, et remue 30 secondes.
  4. Ajoute les crevettes et fais-les sauter 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques.
  5. Hors du feu, arrose de jus de citron vert, rectifie le sel et le poivre et sers aussitôt.

Варіації та поради

Version végétarienne. Remplace les crevettes par des cubes de tofu ferme dorés à la poêle avant d'ajouter les épices.

Оригінальний рецепт Ecomely.