Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Ostropel: фото страви
Ілюстративне фото: Sacha47 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Страви на щодень

Ostropel

Ragoût roumain de poulet découpé en morceaux, mijoté dans une sauce crémeuse à l'ail et au vinaigre aromatisée à l'aneth. Il se mange chaud avec de la mămăligă, la polenta roumaine, et les familles le préparent volontiers le dimanche.

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Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

За бажанням

До страви

Харчова цінність

556 ккал на порцію

Білки
49,6 г
Вуглеводи
9,3 г
зокрема цукри
3,9 г
Жири
35 г
зокрема насичені
9,7 г
Клітковина
1,9 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Coupe le poulet en morceaux de taille moyenne et sale-les généreusement.
  2. Fais revenir les morceaux dans l'huile à feu vif pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis retire-les.
  3. Dans la même cocotte, fais suer les oignons émincés à feu moyen pendant 6 minutes, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
  4. Saupoudre de farine, ajoute le concentré de tomate et le paprika, puis remue 1 minute.
  5. Remets le poulet, verse le bouillon chaud et ajoute le laurier. Couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 35 minutes.
  6. Écrase l'ail avec une pincée de sel et l'aneth haché, puis ajoute le vinaigre.
  7. Dans un bol, mélange la crème et les jaunes d'œufs. Hors du feu, incorpore-les peu à peu à la sauce avec une louche de bouillon chaud pour éviter qu'elle ne tranche.
  8. Ajoute l'ail et l'aneth, rectifie l'assaisonnement et sers aussitôt avec la mămăligă.

Варіації та поради

Version légère. Remplace la crème par 150 g de yaourt grec, ajouté hors du feu.

Avec ce qu'on trouve ici. Le paprika fumé peut remplacer le paprika doux pour une note plus profonde.

Оригінальний рецепт Ecomely.