Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Ragag: ілюстрація до рецепта
Паста й рис

Ragag

Le ragag est un pain plat soudanais très fin, fait d'une pâte simple de farine, d'eau, de sel et d'huile, étalée puis cuite à la poêle. Souple et léger, il accompagne les sauces et les ragoûts.

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Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

До страви

Харчова цінність

322 ккал на порцію

Білки
10,2 г
Вуглеводи
51 г
зокрема цукри
1,1 г
Жири
7,5 г
Клітковина
2,6 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Mélange la farine, le sel et la levure dans un saladier.
  2. Ajoute l'huile puis verse peu à peu l'eau tiède en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Laisse reposer la pâte 15 minutes couverte d'un torchon.
  4. Divise la pâte en 4 boules et étale chacune au rouleau le plus finement possible.
  5. Fais chauffer une poêle à feu moyen et cuis chaque galette 2 minutes par face, jusqu'à ce qu'elle soit dorée par endroits.
  6. Empile les ragags tièdes sous un torchon et sers-les avec une sauce.

Варіації та поради

Version plus moelleuse. Ajoute une cuillère de yaourt à la pâte pour une texture plus tendre.

Оригінальний рецепт Ecomely.