Ecomely

زبان

ارروز کون لیچے: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: FitTasteTic — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
میٹھے

ارروز کون لیچے

لیموں اور دار چینی والی ہسپانوی کھیر، ٹھنڈی پیش کی جاتی ہے۔

  • 45 منٹ
  • 4 افراد
  • درمیانہ
  • کفایتی
  • ہسپانوی

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

غذائی اقدار

351 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
10.9 گرام
کاربوہائیڈریٹس
66.8 گرام
جن میں شکر
37.4 گرام
چکنائی
4.3 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
2.8 گرام
ریشہ
0.4 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. چاول کو دودھ میں لیموں کے چھلکے اور دار چینی کے ساتھ ہلکی آنچ پر 35 منٹ پکاؤ۔
  2. 5 منٹ کے لیے چینی ڈالو۔
  3. ٹھنڈا کر کے اوپر دار چینی چھڑک کر پیش کرو۔

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔