Ecomely

زبان

تیرتے جزیرے: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Juhan Harm . — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
میٹھے

تیرتے جزیرے

کسٹرڈ پر ابلی ہوئی سفیدی اور کیریمل۔

  • 45 منٹ
  • 6 افراد
  • مہارت طلب
  • کفایتی
  • فرانسیسی

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

کیریمل

غذائی اقدار

316 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
11.8 گرام
کاربوہائیڈریٹس
50.1 گرام
جن میں شکر
50 گرام
چکنائی
7.6 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
3.1 گرام
ریشہ
0 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. کسٹرڈ: زردیاں اور 100 گرام چینی پھینٹو، گرم ونیلا دودھ ڈالو اور ہلکی آنچ پر بغیر ابالے گاڑھا کرو۔
  2. سفیدی کو 50 گرام چینی کے ساتھ پھینٹو، چمچ سے گولے بنا کر ہلکے ابلتے دودھ میں ہر طرف 1 منٹ پکاؤ۔
  3. سفیدی کے گولے ٹھنڈے کسٹرڈ پر رکھو اور اوپر کیریمل کی دھار ڈالو۔

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔