میٹھے
تیرامیسو
اطالوی کریمی میٹھا، ایک دن پہلے تیار کرو۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
غذائی اقدار
373 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 7.6 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 40.6 گرام
- جن میں شکر
- 30.4 گرام
- چکنائی
- 19.9 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 11.7 گرام
- ریشہ
- 0.4 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- زردیوں کو چینی کے ساتھ پھینٹ کر ہلکا کر لو، پھر ماسکارپونے ملاؤ۔
- سفیدیوں کو جھاگ کی طرح پھینٹو اور آہستہ سے ملا دو۔
- ٹھنڈی کافی میں بھگوئے بسکٹ اور کریم کی تہیں باری باری لگاؤ۔
- کم از کم 4 گھنٹے فریج میں رکھو اور پیش کرتے وقت کوکو چھڑکو۔
مزید آئیڈیاز
فرانسیسی
اطالوی
فرانسیسی
ہسپانوی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔