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Api de coco: رسم توضيحي للوصفة
فطور

Api de coco

Api crémeux à la noix de coco, épaissi à la maïzena et parfumé à la cannelle. Une boisson sucrée et réconfortante, servie chaude au petit-déjeuner ou au goûter dans les villes des basses terres.

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المكوّنات

المكوّنات

Finition

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

للتقديم معه

القيم الغذائية

635 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
8.2 غ
الكربوهيدرات
42.7 غ
الدهون
47 غ
منها دهون مشبعة
39.9 غ
الألياف
4.5 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Fais chauffer l'eau avec le bâton de cannelle et la noix de coco râpée pendant 10 minutes à petit frémissement.
  2. Filtre le liquide pour retirer la coco et la cannelle, puis remets-le dans la casserole.
  3. Ajoute le lait de coco et le lait entier, puis porte doucement à ébullition.
  4. Délaie la maïzena dans un peu de lait froid et verse-la dans la préparation en fouettant.
  5. Ajoute le sucre et le beurre, puis laisse épaissir 5 minutes à feu doux en remuant.
  6. Vérifie la texture : l'api doit napper la cuillère sans être trop épais.
  7. Sers chaud, saupoudré de cannelle en poudre et de coco râpée.

تنويعات ونصائح

Version sans lactose. Remplace le lait entier par du lait de coco supplémentaire ou du lait végétal.

وصفة أصلية من Ecomely.