
وجبات خفيفة ومعجنات
بنيي
حلويات صغيرة مقلية في الزيت، بعجينة طرية وخفيفة. يُرَشّ بالسكر البودرة ويُؤكل سخناً، حلوى للأعياد أو لوقت العصر.
المكوّنات
المكوّنات
Pâte
البهارات والتتبيل
حسب رغبتك
القيم الغذائية
541 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 11.2 غ
- الكربوهيدرات
- 56.8 غ
- منها سكريات
- 14 غ
- الدهون
- 29 غ
- الألياف
- 2.5 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- في وعاء كبير، اخلط الدقيق والبيكنغ باودر والسكر والملح.
- أضف البيضة والزبدة المذابة والحليب تدريجياً مع الخفق حتى تحصل على عجينة ناعمة.
- اترك العجينة ترتاح 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.
- سخّن الزيت في قدر عميق على حرارة 170 درجة مئوية.
- اغرف ملاعق من العجينة وأنزلها بلطف في الزيت.
- اقلها 3 إلى 4 دقائق مع تقليبها حتى تأخذ لوناً ذهبياً جميلاً.
- صفِّها على ورق ماص للزيت.
- رشّ عليها السكر البودرة والقرفة وقدّمها دافئة.
تنويعات ونصائح
بنيي التفاح. قطّع تفاحة إلى شرائح رقيقة، اغمسها في العجينة قبل القلي.
وصفة أصلية من Ecomely.
