Ecomely

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Cocktail bun: صورة الطبق
صورة توضيحية: Jp384 — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
وجبات خفيفة ومعجنات

Cocktail bun

Petit pain sucré hongkongais, très moelleux, surmonté d'une couche de sucre et de noix de coco râpée façon crumble. Il s'appelle ainsi parce qu'il est vendu dans les cafés-restaurants de style occidental, et se mange au goûter.

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المكوّنات

المكوّنات

Garniture coco

البهارات والتتبيل

القيم الغذائية

558 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
13.7 غ
الكربوهيدرات
67.7 غ
منها سكريات
25.9 غ
الدهون
24.3 غ
الألياف
4 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Mélange la farine, le sucre, la levure et le sel, puis ajoute l'œuf, le lait tiède et la vanille. Pétris 8 minutes.
  2. Incorpore le beurre mou peu à peu et pétris jusqu'à une pâte lisse et élastique.
  3. Laisse lever 1 heure, couverte, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Prépare la garniture en mélangeant la noix de coco, le sucre, le beurre mou et l'œuf jusqu'à obtenir une pâte souple.
  5. Divise la pâte en 4 pains, dépose-les sur une plaque, puis laisse-les lever 30 minutes.
  6. Étale la garniture coco sur chaque pain en couche régulière.
  7. Enfourne à 180 °C pendant 15 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et les bords bien cuits.

تنويعات ونصائح

Version au chocolat. Ajoute 1 c. à soupe de cacao dans la garniture coco pour une version chocolatée.

Avec ce qu'on trouve ici. La noix de coco râpée se trouve partout, et la levure sèche se remplace par de la levure fraîche doublée.

وصفة أصلية من Ecomely.