Ecomely

اللغة

لم تُترجم هذه الوصفة بعد: إليك نسختها الفرنسية في الوقت الحالي.

Crescione (Stuffed flatbread with greens): رسم توضيحي للوصفة
أطباق يومية

Crescione (Stuffed flatbread with greens)

Galette de pâte fine farcie de blettes ou d'épinards et de fromage fondant, cuite à la poêle ou sur plaque chaude. C'est une spécialité rustique de la Romagne et de Saint-Marin, souvent servie tiède.

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

Pâte

Garniture

البهارات والتتبيل

القيم الغذائية

917 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
40.8 غ
الكربوهيدرات
109.3 غ
منها سكريات
4.2 غ
الدهون
31.8 غ
الألياف
11.2 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Mélange la farine, le sel, l'huile et l'eau tiède pour former une pâte souple.
  2. Laisse-la reposer 20 minutes, couverte.
  3. Fais cuire les blettes à l'eau bouillante 5 minutes, égoutte-les et hache-les finement.
  4. Fais revenir l'ail haché dans un filet d'huile, ajoute les blettes et laisse évaporer l'eau.
  5. Mélange les blettes refroidies avec la ricotta, le parmesan, le sel et le poivre.
  6. Étale la pâte très finement en disques d'environ 25 cm, puis garnis une moitié de farce en laissant un bord libre.
  7. Replie la pâte sur la farce et scelle les bords à la fourchette.
  8. Cuis les crescioni à la poêle à feu moyen, 3 à 4 minutes par face, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

تنويعات ونصائح

Version aux épinards seuls. Remplace les blettes par des épinards frais pour une farce plus douce.

وصفة أصلية من Ecomely.