Ecomely

اللغة

لم تُترجم هذه الوصفة بعد: إليك نسختها الفرنسية في الوقت الحالي.

Dhiyaa huni (pain de coco fourré): رسم توضيحي للوصفة
وجبات خفيفة ومعجنات

Dhiyaa huni (pain de coco fourré)

Pain plat maldivien moelleux garni de noix de coco sucrée au sucre de palme. Il se mange chaud au petit-déjeuner ou au goûter, avec une texture tendre et un cœur fondant et parfumé.

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

Pâte

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

القيم الغذائية

743 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
11.9 غ
الكربوهيدرات
71.3 غ
منها سكريات
28.2 غ
الدهون
43.1 غ
الألياف
9.3 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Mélangez la farine, le sel et la levure dans un saladier.
  2. Ajoutez le beurre fondu puis l'eau tiède petit à petit jusqu'à obtenir une pâte souple et non collante.
  3. Pétrissez 5 minutes, couvrez et laissez reposer 20 minutes.
  4. Dans une casserole, faites fondre le sucre de palme avec un peu d'eau, ajoutez la noix de coco et la cardamome, puis remuez 3 minutes jusqu'à obtenir une farce humide.
  5. Laissez refroidir la farce, puis divisez la pâte en 4 boules.
  6. Aplatissez chaque boule en disque, déposez une cuillerée de farce au centre et refermez en bourse.
  7. Aplatissez délicatement chaque bourse en galette d'environ 1 cm d'épaisseur.
  8. Faites cuire à feu moyen-doux dans une poêle sèche 4 à 5 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

تنويعات ونصائح

Version enfants. Remplacez la cardamome par un peu de cannelle et ajoutez une cuillerée de chocolat fondu dans la farce.

وصفة أصلية من Ecomely.