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Ei ke kyaw (အိုက်ကြော်): رسم توضيحي للوصفة
وجبات خفيفة ومعجنات

Ei ke kyaw (အိုက်ကြော်)

Des beignets de banane frits dans une pâte légère et croustillante. Ce sont des en-cas de rue très populaires, dorés à l'extérieur et fondants à l'intérieur.

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المكوّنات

المكوّنات

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

القيم الغذائية

388 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
8 غ
الكربوهيدرات
55.9 غ
منها سكريات
25.8 غ
الدهون
13.4 غ
الألياف
4.8 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Coupe les bananes en rondelles épaisses de 1 cm ou en deux dans la longueur.
  2. Dans un bol, mélange la farine, le sucre, la levure, le sel et la cannelle.
  3. Ajoute l'œuf et l'eau petit à petit en fouettant jusqu'à obtenir une pâte lisse et assez épaisse.
  4. Fais chauffer l'huile dans une casserole à 170 °C environ : une goutte de pâte doit grésiller et remonter aussitôt.
  5. Trempe les rondelles de banane dans la pâte, puis plonge-les dans l'huile par petites quantités pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  6. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud, éventuellement saupoudré de noix de coco.

تنويعات ونصائح

Version au four. Badigeonne les rondelles enrobées d'un peu d'huile et fais-les cuire 15 minutes à 200 °C sur une plaque.

وصفة أصلية من Ecomely.