Ecomely

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Eiertätsch: رسم توضيحي للوصفة
أطباق يومية

Eiertätsch

Une tarte rustique garnie d'une crème d'œufs et de lard fumé, cuite jusqu'à obtenir un dessus doré et moelleux. Un plat simple de ferme, mangé chaud ou tiède avec une salade verte.

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المكوّنات

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البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

للتقديم معه

القيم الغذائية

607 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
18.1 غ
الكربوهيدرات
30.5 غ
منها سكريات
6.1 غ
الدهون
45 غ
منها دهون مشبعة
25.2 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Préchauffe le four à 190 °C. Foncer un moule à tarte de 24 cm avec la pâte brisée et pique le fond à la fourchette.
  2. Fais dorer les lardons à sec dans une poêle 4 minutes, ajoute l'oignon émincé et laisse-le blondir 3 minutes.
  3. Répartis les lardons et l'oignon sur le fond de tarte.
  4. Dans un bol, bats les œufs avec la crème, le lait, le sel, le poivre et la muscade jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  5. Verse la préparation sur les lardons, saupoudre de gruyère si tu en utilises.
  6. Enfourne 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et que le centre ne tremble plus.
  7. Laisse tiédir 10 minutes avant de découper.

تنويعات ونصائح

Sans lard. Remplace les lardons par des champignons de Paris poêlés au beurre pour une version végétarienne.

وصفة أصلية من Ecomely.