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Gursh (gursh): رسم توضيحي للوصفة
فطور

Gursh (gursh)

Petit pain sucré-salé à base de farine de riz, parfumé à la cardamome et au safran, et cuit en galette ou en bouchées dorées. Traditionnellement préparé pour le petit-déjeuner ou le goûter, il s'accompagne de thé à la cardamome.

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المكوّنات

المكوّنات

Pâte

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

للتقديم معه

القيم الغذائية

407 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
8.3 غ
الكربوهيدرات
60.9 غ
منها سكريات
15 غ
الدهون
13.8 غ
منها دهون مشبعة
8 غ
الألياف
2.4 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Fais infuser le safran dans le lait tiède pendant 10 minutes.
  2. Mélange la farine de riz, le sucre, la levure, la cardamome et le sel dans un grand saladier.
  3. Ajoute l'œuf, le lait safrané et le beurre fondu, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte souple et collante.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  5. Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen et verse de petites portions de pâte pour former des galettes d'environ 8 cm.
  6. Fais cuire 3 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis dégustate chaud avec le thé.

تنويعات ونصائح

Version sucrée. Ajoute 1 cuillère à soupe de miel à la pâte et saupoudre de sucre glace.

وصفة أصلية من Ecomely.