Ecomely

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Guyuria: صورة الطبق
صورة توضيحية: LittleT889 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
وجبات خفيفة ومعجنات

Guyuria

Petit beignet ou gâteau moelleux typique de Guam, préparé à base de farine, de sucre et de lait de coco. Sa texture dense et fondante évoque la noix de coco et on le déguste souvent au petit-déjeuner ou au goûter.

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المكوّنات

المكوّنات

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

القيم الغذائية

755 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
14.2 غ
الكربوهيدرات
84.3 غ
منها سكريات
41.2 غ
الدهون
38.2 غ
الألياف
5.4 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Préchauffez le four à 180 °C et beurrez légèrement un moule carré d'environ 20 cm.
  2. Dans un saladier, mélangez la farine, le sucre, la levure et le sel.
  3. Dans un autre bol, battez les œufs avec le lait de coco, le beurre fondu et la vanille.
  4. Versez les liquides sur les ingrédients secs et mélangez juste assez pour obtenir une pâte homogène, sans trop travailler.
  5. Incorporez la noix de coco râpée, versez dans le moule et enfournez 25 minutes, jusqu'à ce qu'une lame en ressorte propre.
  6. Laissez tiédir avant de démouler et de découper en carrés.

تنويعات ونصائح

Version fondante. Ajoutez 2 cuillères à soupe de lait de coco supplémentaires pour une mie plus humide.

وصفة أصلية من Ecomely.