Ecomely

اللغة

جوليان (طبق بالجبن): صورة الطبق
صورة توضيحية: Thomas sauzedde @ Flickr — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
أطباق يومية

جوليان (طبق بالجبن)

الجوليان طبق من الفطر والبصل في صلصة كريمية، مغطى بالجبن ومحمّر، ويُقدَّم ساخنًا. قوامه الذائب وقشرته الذهبية يجعلانه طبقًا مريحًا من المطبخ الروسي العائلي.

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

Sauce

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

للتقديم معه

القيم الغذائية

409 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
14.3 غ
الكربوهيدرات
14.5 غ
منها سكريات
9.5 غ
الدهون
31.9 غ
منها دهون مشبعة
21 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. سخّن الفرن على 200 درجة مئوية. قطّع الفطر والبصل إلى شرائح رفيعة جدًا.
  2. أذب نصف الزبدة في مقلاة واقلِ البصل لمدة 5 دقائق، ثم أضف الفطر والثوم واتركه يتحمّر لمدة 8 دقائق.
  3. في قدر صغير، أذب باقي الزبدة وأضف الدقيق وحرّك دقيقة واحدة، ثم اسكب الحليب تدريجيًا مع الخفق.
  4. أضف القشطة والملح والفلفل وقليلًا من جوزة الطيب، واترك الصلصة تتماسك لبضع دقائق.
  5. اخلط الصلصة مع الفطر والبصل، ثم انشر الخليط في طبق خبز مدهون بالزبدة.
  6. ارشّ الجبن المبشور فوقه واخبزه لمدة 15 دقيقة، حتى يصبح السطح ذهبيًا ويفور.
  7. ارشّ البقدونس المفروم فوقه وقدّمه فورًا.

تنويعات ونصائح

جوليان بالدجاج. أضف 300 غرام من صدر الدجاج مقطّعًا شرائح رفيعة ومقلية مع البصل لطبق أكثر إشباعًا.

وصفة أصلية من Ecomely.