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Pilaf me domate (pilaf à la tomate): رسم توضيحي للوصفة
معكرونة وأرز

Pilaf me domate (pilaf à la tomate)

Un riz parfumé à la tomate et au beurre, cuit doucement avec l'oignon jusqu'à ce que chaque grain soit tendre et coloré. C'est un accompagnement familier des plats mijotés et des grillades dans les foyers kosovars.

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المكوّنات

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البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

للتقديم معه

القيم الغذائية

366 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
6.4 غ
الكربوهيدرات
62.4 غ
منها سكريات
3.5 غ
الدهون
9.4 غ
منها دهون مشبعة
5.8 غ
الألياف
2.3 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Rince le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit presque claire, puis égoutte-le.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole à feu moyen et fais revenir l'oignon émincé 5 minutes.
  3. Ajoute le concentré de tomates et les tomates râpées, puis laisse mijoter 5 minutes pour que la sauce épaississe.
  4. Ajoute le riz et remue 2 minutes pour l'enrober de sauce, puis le paprika, le sel et le poivre.
  5. Verse l'eau chaude, porte à ébullition, puis baisse le feu au minimum et couvre.
  6. Laisse cuire 18 minutes sans soulever le couvercle, puis éteins, laisse reposer 5 minutes et égrène à la fourchette avant de servir.

تنويعات ونصائح

Version au poivron. Ajoute des dés de poivron vert avec l'oignon pour plus de saveur.

وصفة أصلية من Ecomely.