Ecomely

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Pljukanci: صورة الطبق
صورة توضيحية: Vanbasten 23 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
معكرونة وأرز

Pljukanci

Pâtes fraîches en forme de petits tubes torsadés, typiques de l'Istrie. On les prépare à la main et on les sert traditionnellement avec une sauce à la viande, aux champignons ou aux truffes.

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المكوّنات

المكوّنات

Pâte

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

القيم الغذائية

697 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
32.8 غ
الكربوهيدرات
108.8 غ
منها سكريات
8.1 غ
الدهون
11.9 غ
الألياف
8.1 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Verse la farine sur le plan de travail, creuse un puits et casse-y les œufs avec l'huile et un peu de sel.
  2. Pétris progressivement en ajoutant l'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte lisse et ferme. Laisse-la reposer 30 minutes sous un linge.
  3. Étale la pâte en un rectangle fin, puis découpe des bandes d'environ 1 cm de large.
  4. Enroule chaque bande autour d'une fine tige de métal ou d'un brin de paille de manière à former des tubes, puis retire la tige.
  5. Fais revenir l'oignon et l'ail dans un peu d'huile, ajoute les champignons émincés pendant 5 minutes puis les tomates, et laisse mijoter 10 minutes.
  6. Fais cuire les pljukanci 3 à 4 minutes dans l'eau bouillante salée, égoutte-les et mélange-les à la sauce. Sers avec du parmesan.

تنويعات ونصائح

Version à la truffe. Ajoute quelques lamelles de truffe ou un peu d'huile de truffe à la sauce en fin de cuisson.

وصفة أصلية من Ecomely.