Ecomely

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Totché: صورة الطبق
صورة توضيحية: Popo le Chien — CC0, Wikimedia Commons
فطور

Totché

Le totché est un pain traditionnel de l'Appenzell, préparé à base de pain au levain rassis, d'œufs et de crème aigre, cuit au four. Sa texture moelleuse et crémeuse le rend idéal au petit-déjeuner ou en accompagnement d'une soupe.

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المكوّنات

المكوّنات

Garniture

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

للتقديم معه

القيم الغذائية

694 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
22.1 غ
الكربوهيدرات
47.2 غ
منها سكريات
6.1 غ
الدهون
45.3 غ
منها دهون مشبعة
27.5 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un plat à gratin.
  2. Fais dorer les oignons émincés dans le beurre pendant 8 minutes, à feu moyen, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. Dans un saladier, bats les œufs avec la crème aigre, le lait, le sel, le poivre et la muscade.
  4. Ajoute les cubes de pain et laisse-les s'imbiber 10 minutes en remuant de temps en temps.
  5. Incorpore les oignons et la moitié du gruyère, puis verse le tout dans le plat beurré.
  6. Parsème le reste de fromage et enfourne 35 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que le centre reste tendre.
  7. Laisse reposer 5 minutes avant de découper et de servir.

تنويعات ونصائح

Version aux lardons. Fais revenir 50 g de lardons avec les oignons pour une version plus gourmande.

وصفة أصلية من Ecomely.