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وجبات خفيفة ومعجنات
Túró Rudi
Petit bâtonnet hongrois fourré à la pâte de fromage blanc sucrée, enrobé de chocolat noir ou au lait. Une friandise populaire, mangée au goûter ou au petit-déjeuner, à la texture crémeuse et légèrement acidulée.
المكوّنات
المكوّنات
حسب رغبتك
القيم الغذائية
351 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 7.4 غ
- الكربوهيدرات
- 38.3 غ
- منها سكريات
- 34.6 غ
- الدهون
- 17.8 غ
- منها دهون مشبعة
- 10 غ
- الألياف
- 3.3 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- Égoutte le fromage blanc une heure dans une passoire recouverte d'un torchon pour retirer le maximum de petit-lait.
- Mélange le fromage égoutté avec le sucre glace, le sucre vanillé, la pincée de sel et le zeste de citron si tu l'utilises, jusqu'à obtenir une pâte lisse et ferme.
- Forme avec les mains de petits bâtonnets d'environ 7 cm de long et 2 cm de diamètre, puis place-les sur une assiette et réserve au congélateur 20 minutes.
- Fais fondre le chocolat au bain-marie avec l'huile jusqu'à ce qu'il soit fluide et brillant, puis laisse-le tiédir quelques minutes.
- Plonge chaque bâtonnet dans le chocolat à l'aide de deux fourchettes pour le recouvrir entièrement, puis dépose-le sur une feuille de papier cuisson.
- Laisse prendre au réfrigérateur environ 30 minutes avant de déguster.
تنويعات ونصائح
Version au chocolat au lait. Remplace le chocolat noir par du chocolat au lait pour une version plus douce, très prisée des enfants.
Avec ce qu'on trouve ici. Si tu ne trouves pas de faisselle, utilise du fromage blanc épais de type Fromage blanc 40 % puis égoutte-le plus longtemps.
وصفة أصلية من Ecomely.