Ecomely

Jazyk

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Buñuelos de yuca (buñuelos de yuca): ilustrace receptu
Jednohubky a chuťovky

Buñuelos de yuca (buñuelos de yuca)

Beignets croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, faits de manioc râpé mêlé à du fromage. Ils se mangent chauds comme en-cas salé, à l'apéritif ou avec le café.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

372 kcal na porci

Bílkoviny
8,7 g
Sacharidy
38,3 g
z toho cukry
1,8 g
Tuky
20 g
z toho nasycené mastné kyseliny
6,2 g
Vláknina
1,9 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Épluchez le manioc, coupez-le en morceaux et faites-le cuire à l'eau bouillante salée 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'il s'écrase facilement.
  2. Égouttez-le et écrasez-le finement à la fourchette ou au presse-purée pendant qu'il est encore chaud.
  3. Laissez tiédir, puis ajoutez l'œuf, le fromage, la farine, la levure, le sel et le poivre, et mélangez pour obtenir une pâte ferme.
  4. Formez de petites boules de la taille d'une noix avec les mains légèrement humides.
  5. Faites chauffer l'huile à 175 °C et plongez les boules par petites quantités pendant 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  6. Égouttez sur du papier absorbant et servez chaud.

Varianty a tipy

Version épicée. Ajoutez une pincée de piment en poudre et l'oignon haché à la pâte pour un goût plus relevé.

Originální recept Ecomely.